「ヨガコラム」の記事一覧(2 / 3ページ目)

どうして水分補給をすすめるの?

ヨガコラム

こんばんは! 鹿児島ヨガ教室Kurma(クールマ)のAzusaです。 継続されている生徒さんの努力の結果☆ 毎年毎年夏になると、鹿児島市内にもよく灰が舞いますが 今年は心なしか、桜島が穏やかですね(^-^)  ・・・

脳の健康のためにできること

ヨガコラム

『健全な精神は健全な肉体に宿る』 こんな言葉を知っていますか? 紀元1〜2世紀の古代ローマの詩人が残した言葉です。 これが意味することは、健康的な身体と健康的な脳に深い関連があるということです。   そして、2・・・

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