「2016年7月」の記事一覧

こんにちは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   自分のスキルアップも欠かせません♪ 昨日は外部のヨガスタジオで アシュタンガヨガのハーフプライマリーレッドクラスに参加してきました！ &・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   鹿児島は梅雨が明けて、晴天続き！ おまけに桜島が爆発したお陰で 外は灰で真っ白です(;^ω^)(笑)   外部のスタジオへレッ・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   夏本番！サマーヨガ！ 梅雨も明け、本格的な夏がやってきました！   外の気温は34度前後の日が続いており、 クールマのレッスン・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   ブログ更新できず、すみません(;^ω^) 約10日ぶりのブログ更新です…   色々と書きたい話題もあったのですが、 このタイミ・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   1日で複数のレッスン(*^^)v 先日のレッスンでは、 ヘルスヨガクラスとマタニティクラスがありました(^^)/   マタニテ・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   ヨガワークショップでブラッシュアップ！ 週末のレッスンは大雨の中でのレッスンでした。 大雨の中わざわざ来て頂けて本当にありがたいです&l・・・

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本格的なダイエットに取り組んでいても、「なかなか結果が出ない」とか、「継続できない」といった経験はありませんか？   今までも何度かクールマWebサイトのヨガコラムで触れていますが、ダイエット成功の秘訣は「痩せ・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   プロの方々との出会いは刺激的！ さて、ここ最近は経営セミナーやヨガワークショップなどで、 多くのプロフェッショナルな方々とお会いする機会・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   ヨガのワークショップに行ってきました！ 7月3日と5日に行われた、 ヨガのワークショップ（WS）に参加してきました♪   3日・・・

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こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。   夫ダイエット企画がとうとう最終日を迎えました！ 思いつきで始まった夫のダイエット企画（3ヶ月計画）、 先日とうとうファイナルを迎えました・・・

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