日常 向上心と感謝の心を忘れずに♪ 2016年7月31日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんにちは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 自分のスキルアップも欠かせません♪ 昨日は外部のヨガスタジオで アシュタンガヨガのハー …
日常 色んなヨガを知るのも大事☆ 2016年7月29日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 鹿児島は梅雨が明けて、晴天続き！ おまけに桜島が爆発したお陰で 外は灰で真っ白 …
レッスンレポート ヨガは正しい方法で取り組むからこそ効果があります♪ 2016年7月25日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 夏本番！サマーヨガ！ 梅雨も明け、本格的な夏がやって …
日常 ヨガライフを満喫中！ 2016年7月21日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 ブログ更新できず、すみません(;^ω^) 約10日ぶりのブログ更新です… 色々 …
レッスンレポート 【健康志向・マタニティ・産後・ダイエット】ヨガでバッチリ☆ 2016年7月12日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 1日で複数のレッスン(*^^)v 先日のレッスンでは …
レッスンレポート 運動は苦手でも、ヨガなら大丈夫！？ 2016年7月10日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 ヨガワークショップでブラッシュアップ！ 週末のレッスンは大雨の中でのレッスンでした。 …
ヨガコラム 超一流アスリートも使用する【伊藤超短波社】のダイエット機器とは？ 2016年7月8日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- 本格的なダイエットに取り組んでいても、「なかなか結果が出ない」とか、「継続できない」といった経験はありませんか？ 今までも何度 …
日常 プロとアマの違い！？ 2016年7月7日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 プロの方々との出会いは刺激的！ さて、ここ最近は経営セミナーやヨガワークショップなどで、 …
日常 ヨガの魅力と奥深さに感動！ヨガって最高です♪ 2016年7月6日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 ヨガのワークショップに行ってきました！ 7月3日と5日に行われた、 ヨガのワークショッ …
旦那ダイエット作戦 3ヶ月で−12Kg！【ダイエット企画】夫はヨガで痩せるのか！？（最終日90日目） 2016年7月2日 Azusa 【鹿児島市のダイエットサロン】クールマ-Kurma- こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 夫ダイエット企画がとうとう最終日を迎えました！ 思い …
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