【口コミ】ガードナーベルトのデメリットを暴露！ダイエットに効果なし？痩せるか試してみた

ガードナーベルトは「姿勢が良くなって美ボディも目指せるようになった！」「ダイエット効果にも」って2024年も口コミでも評判の骨盤補正ベルト。

私もガードナーベルトのおかげで「腰にきそう」「腰が痛い」っていう不安から解放されて、キレイな姿勢もキープできるようになりました♪

＞＞ガードナーベルト公式サイトはコチラ＜＜

※ガードナーベルトは「ドランクドラゴンのバカ売れ研究所【公式】」さんや、「猫ひろしチャンネル」さんなどの、YouTube動画でも掲載されました！

【基本情報】ガードナーベルトの特長とは？

※口コミ評価は個人の感想であり効果、感じ方は個人差があります

ガードナーベルトとは、腰のサポートや姿勢矯正など、お家で気軽に美ボディ作りへも役立つ骨盤ベルトです。

ガードナーベルトが腰回りをしっかりとサポートすることで、腰への負担も軽減。腰痛や姿勢の崩れに悩まされている人に嬉しい作りになっています。

それと同時に骨盤補正も促してくれるので、産後の体型補正やお腹のたるみが気になる人への腹圧サポートも期待できます^^

またガードナーベルトは軽くて通気性にも優れているので、オールシーズン着用可能で着脱もカンタンという嬉しい仕様。

ガードナーベルト着用するだけだから続けやすいし、美ボディ作りや産後の体型崩れに悩んでいる女性にもおすすめの骨盤ベルトですね♪

【口コミ】ガードナーベルトにデメリットや悪い評判はある？SNSやネットの本音を暴露！

ガードナーベルト購前に参考にしたいのが、すでに使用経験のある人による本音の口コミや評判！

それにガードナーベルトの口コミを調べてみると、「デメリット」という言葉が見つかってちょっと心配…。

そこで、ツイッターやインスタグラムに加えて、ソーシャルサービスの「アンケート機能」を使った独自のガードナーベルトに関する口コミや評判も詳しく紹介していきますね！

【悪い口コミ】ガードナーベルトのリアルな評判をチェック！

まずはガードナーベルトに関する悪い口コミや評判から見ていきましょう。

悪い口コミ①トイレに行くときや着替えがちょっと面倒

女性の口コミ

トイレに行くときや着替えの面で慣れるまで時間がかかったように思います。つけ心地としては、程よい締め付けなので痛くはなく、心地よさを感じました。
（30代女性の口コミ）

悪い口コミ②少し高いかなという印象

女性の口コミ

市販のコルセットなどに比べると、少し高いかなという感じがする。また、見た目がゴツいので慣れるまでは違和感があるが、慣れると気にならないかな。
（30代女性の口コミ）

悪い口コミ③サイズ感を見極めることが大切

女性の口コミ

体にフィットさせるためにはきっちりとサイズ感を見極めることが大切ですが、少し取り外しにくいというのが気になります。付けているときの着心地は良いと思います。
（20代女性の口コミ）

※口コミは個人の感想であり効果、感じ方は個人差があります（ソーシャルサービスアンケート調査より）

【良い口コミ】ガードナーベルトのリアルな評判をチェック！

続いてガードナーベルトの良い口コミや評判についてまとめていきます。

良い口コミ①腰が軽くなった

女性の口コミ

立ち仕事で腰のダルさを感じていたところ、プレゼントされました。装着していると安定感があり、腰が軽くなった印象です。付け方も難しくなく、洗濯もできるので手軽に使えます。
（50代女性の口コミ）

良い口コミ②自然と腹筋を使うことで引き締まりました

女性の口コミ

ダイエット目的と姿勢を良くしたくて装着しました。本来のサイズよりもー2cmくらいきつめだったので、姿勢を保つために自然と腹筋を使うことで引き締まりました。
（30代女性の口コミ）

良い口コミ③慣れてしまえば簡単に装着できる

女性の口コミ

長年、反り腰で悩んできたが、近年ギックリ腰など腰のトラブルが起こることが増えて購入しました。最初は着けるのに面倒くささも感じましたが、慣れてしまえば簡単に装着できるし、つけていることを忘れるくらい腰が楽になるところがよかったです。
（30代女性の口コミ）

良い口コミ④背筋がすっと伸びて姿勢も良くなる

女性の口コミ

体にきっちりとフィットして、かなりつけ心地が良いです。背筋がすっと伸びて、姿勢も良くなるので、猫背などが気になっている方にもお勧めできると思います。
（20代女性の口コミ）

良い口コミ⑤腰痛や肩こりも気にならなくなった

女性の口コミ

デスクワークで腰痛もちでした。同僚に教えてもらって付けたら腰痛も気にならなくなり、姿勢も良くなって肩こりもしにくくなったように思います。ちなみに、毎回、紐を引くたびに感動して声が出てしまいます。
（40代女性の口コミ）

※口コミは個人の感想であり効果、感じ方は個人差があります（ソーシャルサービスアンケート調査より）

インスタグラムでの口コミや評判

ガードナーベルトの口コミや評判をインスタグラムでも検索してみました。

腰の負担軽減､骨盤補正、「ドローイング」が凄い

 

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長時間付けていられるし着脱も超簡単

女性の口コミ

骨盤補正、ドローイン効果で姿勢改善を期待してる🌱

お洋服の中にも上からも装着出来るから一日のうち結構長時間付けていられるし着脱も超簡単⭐️

今の所、期待通りで良い感じ👍

引用：インスタグラムの口コミや評判

支えられている感覚がたまらなく好き

女性の口コミ

デスクワークの姿勢の悪さと腰への負担に悩んでいました。このベルトは付けた瞬間に驚きました💗

家事など日常生活でもまるで支えられている感覚がたまらなく好きです💕💕

引用：インスタグラムの口コミや評判

ツイッターでの口コミや評判

ツイッターでもガードナーベルトの口コミや評判が投稿されていました！

腰に不安ある人必見ですよ

女性の口コミ

私の今のおすすめはガードナーベルト。腰に不安ある人必見ですよ。類似品に要注意です。

引用：Twitterの口コミや評判

着けた感じ締め付け感もあるし、姿勢よくなる

女性の口コミ

誕生日プレゼントに頼んでおいた、ガードナーベルトが届きました♪姿勢悪いし骨盤歪んでるから、どう変化するか楽しみ(o´艸`)着けた感じ締め付け感もあるし、姿勢よくなるから効果あるといいなー。

引用：Twitterの口コミや評判

【口コミまとめ】ガードナーベルトは良い評判が多くて満足度も高い！

ガードナーベルトに関して多少の悪い口コミやデメリットに関する評判も見られましたが、「効果に関しては満足！」という声が多く聞かれ、良い口コミや評判の数の方が圧倒的に上回っていました♪

ガードナーベルトを試した皆さんの満足度が高いことからも、「おすすめできる骨盤補正ベルトなんだな～」っていう安心感が伝わりますよね(^^

もちろん効果の感じ方に個人差はあると思いますが、ガードナーベルトは1度試して損はない商品だなって感じました♪

【痩せる？】ガードナーベルトの効果を実際に試した私の口コミレビュー

※口コミ評価は個人の独自基準で判断しています

出産・育児って楽しい反面、身体へ色々な負担がかかることを実感しています。

私の場合は、まず抱っこで手首が腱鞘炎になり、子供の体重増加に伴い、腰にきて腰痛もちになってしまいました…

家事をするのもこわごわ、抱っこをするのも腰に響くのでつらい毎日。かといって抱っこしないわけにもいかず…

それをママ友と話していた時、先輩ママさんからガードナーベルトを教えてもらって試したたところ、想像以上の効果を体感してビックリ！

そこで、ガードナーベルトを実際に使ってみた感想と体感した効果について、私の口コミ体験談を紹介していきますね(´▽｀)

まずは公式サイトで注文！

前もってガードナーベルトは「公式サイトでの購入が一番安全でお得だよ」って聞いていたので、さっそく公式サイトで注文！

ガードナーベルトは黒を基調としたオシャレなパッケージで届きました♪

「正しい使い方ガイド」などのパンフレットも付いてるから安心♪

こちらが開封したガードナーベルト。

一般的なサポーターと最も異なるのはその形状。ガードナーベルトは左右のサポーターパーツが分離していて、その間を動滑車を使ったストリングス（紐）でつなげ、サイズに合わせて引き絞って腰回りをサポートする効果があるっていう珍しいタイプ。

ということで、さっそくガードナーベルトの効果を試していきたいと思います！

効果レビュー①初日の感想

早速、マジックテープをペりぺりと剥がしてガードナーベルトを使ってみることにしました。

まず、腰に巻きつけた後、胸を反らせてストリングスを引っ張る用の調整ストラップを引っ張ってみました。そのとたん、シュッと自分の体に合わせてストリングスが引き絞られて、ガードナーベルトが身体にがっちりフィット。思わず「おぉっ」と声が出てしまうほどのピッタリ感！

特に背骨のところががっちりサポートされるので、その瞬間、背中がぐっと伸び、胸が反る感じ。これは姿勢が良くなっているだけでなく背も伸びてそうな効果を感じます。

どの位置がちょうど良いか何回か試して、一番フィット感や動きやすさがある位置を発見！動くだけで痛かった腰ですが、ガードナーベルト効果のおかげで前傾姿勢をとった時の痛みが軽減しました。

ベビーベッドから子供を抱き上げる時とか寝かす時の姿勢も全くつらくありません！

また、骨盤が支えられているからか家事をする時も動きがスムーズ。身体が軽いこの感覚は久しぶり！妊娠前に戻ったようです。

最初なのでガードナーベルトを長時間つけるのは避け、日中の数時間付けただけですが、それだけで身体がすごく楽になりました。

効果レビュー②使用経過

ガードナーベルトを使うようになって2週間くらい経ちました。

装着中、子供の抱っこや授乳の時に腰がジンジン痛くなることはほぼなくなりました。ただ、トイレに行くときにその都度緩めなければいけないのはちょっと面倒に感じたので、最近はブラトップの上にガードナーベルトを付けて、パンツはその上に被さるように履いています。

また、ガードナーベルト装着中は背筋が自然と伸びる効果のせいか、肩や首の筋肉のコリもなくなり、頭の重さを感じることも減りました。自分がこんなに姿勢が悪かったなんて全く気付いてなかったので、その点も良かったと思います。

それから、おなかをギュッと締めているためか、お腹周りもスッキリした感じ。ガードナーベルトの思わぬ効果でほくほくです！

効果レビュー③実際に使用してみての感想

ガードナーベルトを実際に使い続けた感想ですが…

もうガードナーベルトのない生活は考えられないほど私の身体の一部・生活の必需品となっています。

私の場合、ガードナーベルトを付けたことでもう腰痛が気にならなくなりました。それから姿勢も良くなったし、動きもキビキビ動けるようになって周りから「若返った」なんていわれます笑。

「腰にきそう」「腰が痛い」とか考えずに動けるってこんなに毎日や印象を変えてくれるんだ！と驚くほどです。

体調が良いことで私も機嫌がいいし、抱っこを積極的・長時間できるようになったので子供の機嫌も上々。それに夫も家の中の雰囲気が良いことがうれしい様子。

ガードナーベルトは「我が家に平和と笑顔をもたらす効果もあった」といっても過言ではありません。あまりの良さに、今では私も先輩ママと同じようにいろんな人にガードナーベルトをおすすめしてます(´▽｀)

着用し続けて感じた効果とメリット・デメリット

私がガードナーベルトを試して感じた効果やメリットは

ガードナーベルトを使用して感じたデメリットは

ガードナーベルトの着用感は最高です。

が、最初は自分にとってのベストポジションや引き締め具合を探すのにアレコレ試す必要がありました。

でも、ガードナーベルトは着脱や調整がしやすいので、何度かやってみるとちゃんと自分のベストが見つかりますよ。

ガードナーベルトは腰のサポートに加えて、お腹周りまでスッキリ見せてくれる一石二鳥以上の効果が期待できる骨盤補正ベルト。
「腰の悩みをどうにかしたい」という思いを持っているのであれば、ぜひ1度ガードナーベルトを試すことをおすすめします♪

ガードナーベルトの最安値はドコ？公式サイトなら返金保証付きでお得です

ガードナーベルトを購入するならてきるだけ最安値で試したいですよね！

ここでは大手通販サイトや公式サイト、フリマアプリなどからガードナーベルトの最安値を調査して比較してみました！

	公式サイト	Amazon	楽天市場	メルカリ
単品	9,900円（税込）	9,900円（税込）	9,900円（税込）	8,500円前後～
特典	◆14日間返品・交換保証 ◆ストリング（紐）3年補償（何度でも無償交換可能）	-なし	なし	なし
送料	無料	無料	無料	交渉

※価格調査日：令和5年4月

それぞれのサイトで比較した結果、現時点でのガードナーベルト最安値販売店は「アマゾン」でした…が!!

見落としてはいけないのが、ガードナーベルト公式サイトには【14日間返品・交換保証】がついていること！公式サイトなら他の保証も充実しているので、数百円の違いで公式サイト以外で購入するのはもったいないです…

Amazon（アマゾン）での最安値は9,280円

まずアマゾンでガードナーベルトを最安値検索したところ、アマゾンでの最安値は9,280円でした。

一見すると安く感じますが、保障内容やサポート体制を考えると不安…

また安値の「類似品や模倣品」も大量に検索ヒットするので、ガードナーベルトと間違わないように気を付けましょう！

楽天市場での最安値は9,900円

次にガードナーベルトの最安値を楽天市場でも探しましたが、楽天市場では9,900円が最安値でした。

楽天でも類似品がヒットするので間違って購入しないようにしましょう！

メルカリでの最安値相場は8,000円前後

最後はフリマアプリのメルカリでもガードナーベルトの最安値を探したところ、相場は8,000円前後～だということが分かりました。

今後の相場はどうなっていくか分かりませんが、フリマアプリやオークションでガードナーベルトを購入するのはおすすめできません…

理由として、パッケージや本体に破損や汚れがある粗悪品だったり、似ている商品の模倣品、さらに中古品だと衛生面に不安があるなど、ユーザー同士の取り引きトラブルに発展する恐れが考えられるからです。

大切な身体へ着用するガードナーベルトだからこそ、安心できる正規販売店から購入することを強くおすすめします！

公式サイトなら14日間の返品・交換がついているから安心して購入できます

ガードナーベルト公式サイトは最安値ではないものの、9,900円（送料無料）と他サイトとほぼ変わらない金額で購入できます。

さらに先ほども説明した通り【14日間の返品・交換保証】がついているから、他サイトと比べても安心してガードナーベルトを試すことができるんです♪

それに整体やジム・サロンに通うお金や時間を考えても、着けているだけで腰のサポートやお腹周りスッキリ効果が期待できるガードナーベルトはとっても経済的(´▽｀)

大切なお金を払って失敗しないためにも、サポートが充実しているガードナーベルト公式サイトを利用することをおすすめします♪

ガードナーベルトは薬局やドラッグストアでの市販はありません

ガードナーベルトは薬局やドラッグストアで市販されているのかを調べてみました！

ガードナーベルトの販売状況を調査した薬局やドラッグストア一覧はコチラ。

※調査日：令和5年4月

先に結論をお伝えすると、ガードナーベルトは薬局やドラッグストアでは市販されていないことが分かりました！

この調査結果を見ても、ガードナーベルトは返品・交換保証付きの公式サイト購入が一番おすすめで間違いないですね(´▽｀)

ガードナーベルトはサイズ選びがポイントです！

ガードナーベルトのサイズ選びのポイントについて解説します。

サイズはS～XLまで4段階あります

ガードナーベルトのサイズは以下の4段階で展開されています。

ちなみにサイズの違いは長さだけで、幅はすべてのサイズで違いはありません。

サイズの測り方は目的に応じて変わります

ガードナーベルトのサイズ選びは、目的に応じてサイズの測定箇所（服を着た状態で測る）が変わります。

• 腰の負担の軽減目的→骨盤の上あたりを測定
• 骨盤ケア目的→腰骨の一番出ているところを測定
• トレーニング目的だけ→お腹周りを測定

複数目的なら、この3つの測定箇所のうち一番大きい数値でサイズ表に当ててください。

サイズ選びに迷ったら大きめサイズを選ぶ

ガードナーベルトは「1〜2回り体格が違っても共有して使える」という声も多く、Mサイズの女性がXLを巻いてもしっかり締め付け感を得られます。

なので無理して小さい方を選ばず、サイズ選びで迷ったら大きいほうを選ぶことをおすすめします♪

ガードナーベルトはマジックテープとストリングスで調整する腰用のサポーターです。

調整力が抜群なのでオーダーメイドのようなフィット感がありますが、よりしっかりサポートするために正しいサイズ選びをして下さいね(´▽｀)

ガードナーベルトがおすすめな人ってどんな人？

腰に関する悩みがある人におすすめのガードナーベルトですが、購入後に「こんなはずじゃなかったー」とならないように、具体的に解説してきますね！

おすすめできる人

まずガードナーベルトをおすすめできる人ですが

ガードナーベルトは腰に関するサポートだけでなく、巻くことでお腹まわりをスッキリさせる効果も期待できます♪

負担軽減だけでなく、身体のラインを整えるのにも最適ですね(´▽｀)

おすすめできない人

逆にガードナーベルトがおすすめできない人は

ガードナーベルトは非ゴム製なので、ベルトの生地自体に伸縮性はありません。

なので、対応サイズ外の人や締め付けが苦手な人は使用を避けた方が良いかも(´▽｀)

ガードナーベルトは骨盤補正やスタイルアップ、腰の負担軽減が無理なくできるスグレモノ！
継続して使うことでより効果が期待できるので、腰に不安を抱えている人はぜひ1度ジックリと試してみてくださいね♪

ガードナーベルトの正しい使い方や注意点を分かりやすく解説！

ガードナーベルトの正しい使い方や装着方法、巻く際の注意点についても解説していきます。

ガードナーベルトは実は3WAY！ふつうの「腰サポート」として使う場合のほかに、「骨盤補正」、「インナーマッスルを鍛える」アイテムとしても使えるので、1つずつ解説していきますね！

正しい使い方①腰サポーターとして使う場合

正しい使い方の1つ目、「腰サポーター」としてのガードナーベルトの使い方を解説します。

腰のサポーター目的で使う場合は、ベルトの下が骨盤にかかる位置で使うようにしましょう♪

正しい使い方②骨盤補正としての使う場合

正しい使い方の2つ目、出産後の女性や体のゆがみが気になる人におすすめする、「骨盤補正」としてのガードナーベルトの使い方です。

ガードナーベルトで骨盤全体をがっしり覆って固定するので、動きがとても楽になりますよ♪

正しい使い方③トレーニングバージョン

正しい使い方の3つ目は、ガードナーベルトをお腹に巻くことで、インナーマッスルを鍛える「ドローイン効果」が期待できる使い方です。

ガードナーベルトを巻いた状態でさらにお腹をへこませたりすることで、しっかりインナーマッスルにアプローチ！

普段、意識しないインナーマッスルを簡単に鍛えることができるって嬉しいですね。

お腹周りをがっちりカバーするので食べ過ぎ防止にも良さそう♪

ガードナーベルトの装着時の注意点

ガードナーベルトを使用する時の注意点は3つです。

ガードナーベルトは3つの使い方ができますが、目的によって装着位置が異なるので、しっかり正しい使い方をマスターして使うようにしましょう！

また、きつく締めすぎもNG。締め付けすぎて窮屈すぎると逆に負担になるので、程よい締め付けで使うようにしてくださいね♪

あと、ベルトのマジックテープにも要注意！大事な洋服がマジックテープでほつれないように気を付けてください(´▽｀)

ガードナーベルトは正しく使うことで腰への負担を減らしつつ、お腹周りをスッキリさせてくれる効果も期待できるおすすめの骨盤補正ベルト♪
使い方と注意点に気を付けて、無理なく継続していってくださいね☆

ガードナーベルトは返品やサイズ交換が可能ですが条件を確認しましょう！

ここでは、ガードナーベルトの返品方法やサイズ交換についてまとめましたので解説していきますね♪

返品方法や条件について

ガードナーベルトの購入者都合による返品は、商品到着後7日以内に送料購入者負担により可能です。また、商品に欠陥・破損等の不良品、注文と異なる商品が届いた、注文個数と違うなどの場合も返品可能（着払い）なので、商品到着後7日以内に連絡するようにしましょう。

いずれもまずは、メールで連絡するようにして下さいね♪

サイズ交換について

サイズ交換については商品到着より7日間以内であれば1回のみ可能となります。（返送時の送料は購入者負担）

ガードナーベルトのサイズ交換に関しても、もまずはメールで連絡するようにしましょう。

ガードナーベルトのよくある質問

ガードナーベルトについて、よくある質問をまとめました♪

Q1：洗濯できますか？

A：可能です。

ベルトを畳んで洗濯ネットに入れ、洗濯機にてソフト洗いしてください。

ネットを使わないと他の衣類を傷つける恐れがあるのでご注意ください。

色落ちなどを防ぐため干すときは室内干しを推奨します。

Q2：睡眠時にも使用できますか？

A：睡眠時は外すのが基本です。

日中での使用を想定して設計されておりますので、過剰固定のまま無意識で長時間いると、血流が悪くなる可能性がございます。使用する場合、ご自身の体調に合わせて試しながら最初は固定を弱めにしながら試してください。

もし痛みや不調・違和感などが出た場合すぐに外してください。

Q3：産前産後の使用について

A：いつでも使用可能です。

トレーニング目的のお腹圧迫はお控えください。

骨盤ケアも子宮に圧力がかかる可能性がありますのでお控えください。

腰の負担の緩和や姿勢に対しての通常使用位置（骨盤上部に半分掛ける普通の使い方）は問題ありません。

産後：基本的に出血が止まればご使用可能です。

お医者様より一般的な骨盤ベルトを使用してよいという判断をもらえればそちらに合わせてください。

いつまで使用しないといけない、という期間制限は特にございません。

どちらもご自身の体調に合わせてご使用ください。

少しでも違和感・不快感などあれば緩めたり使用を中断して休憩しながらご使用ください。

いずれもお医者様の指導に従ってください。

Q4：トイレの度に外さないといけませんか？

A：服装や巻く位置によって感じ方は異なります。

お腹位置であれば緩めるだけでも大丈夫なこともあります。

腰位置でも、シャツとズボンが分かれていればベルトを外さなくても調整ストラップのみを緩めて上にズラすと比較的スムーズに済ませられます。

※公式サイトより一部抜粋

ガードナーベルト販売会社情報

【まとめ】ガードナーベルトは腰の負担軽減や引き締め効果が期待できる骨盤補正ベルト

ガードナーベルトを使うようになってから、子供を抱っこするのも家事をするのも全く辛くなくなりました。

日々成長してどんどん重くなる子供のお世話がちゃんとできるんだろうかと不安を抱えていたんですが、ガードナーベルトがいとも簡単にそんな悩みから解放してくれて、今は感謝しかありません。

また、腰のカバーだけでなく、ガードナーベルトを使えば骨盤補正もできるし、インナーマッスルを鍛えることもできます。出産で広がった骨盤のケアや弛んだお腹周り対策も同時にできるので経済的ですよね。ほんとに教えてもらってよかった！

腰の悩みが消えれば、毎日がもっとハッピーになり、いろんなことに挑戦したり、楽しんだりすることができるようになります(´▽｀)

腰に不安や問題を抱えている人は、ぜひガードナーベルトを試してみて下さいね！
きっとアナタの日常が変わるはずです☆

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