ヨガとダイエット

 

鹿児島のヨガ・ダイエットサロン「Kurma/クールマ」のAzusaです(^^♪

 

クールマに通って頂く生徒さんの中には、「ずっとヨガをやりたかったけど、様々な理由でなかなかタイミングが合わなかった」という生徒さんもたくさんいらっしゃいます。

 

そんな中、クールマを選んで頂いて定期的にヨガへ通って下さる生徒さん、本当に多いです。ありがとうございます(´▽`)

 

ようやくヨガを始められた

ヨガレッスン風景

先日クールマに通って頂いた生徒さんもその一人。

 

 

  • ずっとヨガをやりたかった
  • 続けられる趣味を見つけたい

 

 

そんな想いを持ってクールマに来て下さりはや1ヶ月。

 

今では定期的にヨガを楽しんでくれています♪

 

 

クールマを通じてヨガの魅力を感じて頂き、本当に嬉しいですね♪

 

不意打ちでの健康診断でも余裕を持って受けれるようになりたい

で、facebookにも書いてますが、コチラの生徒さん、実は健康診断の日が迫っているそう…

 

 

健康診断

 

 

「ヨガが健康に良い」っていう理由の1つに、継続的にヨガを学んでいくことによって、健康に対する意識が自然と変わってきやすいことにあります。

 

食事や睡眠、ほどよい運動…

 

これらが組み合わさって、心身ともに活力にあふれる状態へと変わっていきます。

 

ヨガは、生き生きした状態を作るキッカケの1つなんですよね(´▽`)

 

で、健康診断とか人間ドックみたいなのって、やっぱり不安になるじゃないですか?

 

でも、より良い状態の身体を維持できれば、健康診断も不安じゃなくなり、自信をもって臨めるようになるはず♪

 

今回の生徒さんにも、「健康診断が楽しみになるくらい」ヨガを通じてサポートできれば嬉しいですね☆

 

クールマはお1人お1人に合わせたサポートが魅力

クールマでは、お一人お一人の悩みを丁寧にカウンセリングしながら、ヨガやダイエットのメニューを提供しています。

 

  • ヨガを始めたい
  • ダイエットを成功させたい
  • カラダの内側からキレイになりたい

 

もし、こういった想いを少しでも抱いていましたら、ぜひ1度体験からでもご相談くださいね。

 

→全てのメニューと料金を見てみる

 

理学療法士×ヨガインストラクターである「身体の専門家」が、あなたの悩みをサポートさせて頂きます(*^^)v

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Azusa

Azusa

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。 理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。 ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市内のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。 現在はクールマ代表として、ヨガを通じ多くの人の豊かなライフスタイル実現を提案中。