レッスンレポート

【洋服のサイズもダウン!?】ヨガで身体のスタイルが整ってきた♪

鹿児島のヨガサロン
鹿児島のヨガサロン

 

鹿児島のヨガ・ダイエットサロン「Kurma/クールマ」のAzusaです(^^♪

 

ようやく夏本番になり、毎日暑い日が続いてますね(*´▽`*)

 

さてさて、「ヨガ」に通われている生徒さん方から、「身体のスタイルが変わってきた!」っていう嬉しい感想をよく頂いてます!

 

今回はその「典型的な感想」を頂きましたので、少しご紹介しますね♪

 

ヨガを続けてたら柔軟性も姿勢も改善して、スタイルが良くなってきた!

鹿児島のヨガサロン

クールマへ通われている生徒さんたちの多くが、

 

  • ダイエット
  • 美容、健康
  • 運動不足、ストレス解消

 

といった目的で、「ヨガ」や「ダイエットメニュー」に楽しみながら取り組んでます(*^^)v

 

で、ヨガを継続していくと気付くんですが、「柔軟性がUP」して「姿勢が良くなってくる」んですよね♪

 

そして、いつの間にか身体のバランスが整ってスタイルが良くなる…

 

こんな感想、よく頂きます(^^)

 

最近来られた生徒さんのお話なんか典型的で、

 

[char no=”9″ char=”レビュー”]今まで既製品(スーツ)は入らなくて…

腕がきつかったり、ウエストに合わせたら太ももがきつかったり、脚に合わせたらウエストが合わなかったりだったんですけど💦

バランスが良くなってきたのか、バラバラで買わなくて「既製品で大丈夫」だったんですよー(^^)✨[/char]

 

なんて感想を頂きました♪

 

 

 
 
 
 
 
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【これってヨガのお陰⁈】 レッスンに通って2ヶ月弱の生徒さん! 夏用のスーツ新調しに行ったんですよー 今まで既製品は入らなくて 腕がきつかったり ウエストに合わせたら太ももがきつかったり 脚に合わせたらウエストが合わなかったりだったんですけど💦 バランスが良くなってきたのか バラバラで買わなくて 既製品で大丈夫だったんですよー(^^)✨ ヨガのお陰かな〜?って一緒に買いに行った母と話してたんですよ! と嬉しそうに話される姿をみて♪ わたしも嬉しい気持ちになりました😊✨ 人の役に立てたかな?と思う時って本当に嬉しいものですよね😊 ありがとうございました🙏 #鹿児島市 #星ヶ峯 #クールマ #ヨガ #ダイエット #健康 #美容 #体質改善 #嬉しいご報告 #感謝 #ありがとうございました

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いつもヨガにしっかりと向き合ってた生徒さんだったので、私も嬉しくなりましたねー(*´▽`*)

 

結果が出てくると、もっとヨガが楽しくなってくる

鹿児島ヨのガサロン

ヨガって誰かと競ったり、頑張りすぎるものでもないんですが、やっぱりしっかり継続して身体の変化を感じたり、目標をクリアして結果に繋がると、もっともっとヨガが楽しくなります(*^^)v

 

今、なんとなくヨガに興味があったり、美容・健康のために取り組んでみたいな、っていう思いがあれば、ぜひぜひヨガを体験されてみてはいかがでしょうか? 

 

ヨガを楽しみつつ、身体や心の変化も楽しめますよ♪

 

 

→鹿児島で人気のヨガ・ダイエットメニューを見てみる

 

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Azusa

Azusa

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。 理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。 ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市内のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。 現在はクールマ代表として、ヨガを通じ多くの人の豊かなライフスタイル実現を提案中。
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