アーサナ（ヨガポーズ） 妊婦さんにおすすめのマタニティヨガ！日常でできる簡単なポーズ2選 2017年1月28日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ ヨガの中でも、特に妊婦の方を対象としているのが「マタニティヨガ」です。 マタニティヨガの目的は、ヨガ独自の呼吸法で出産 …
アーサナ（ヨガポーズ） お正月食べ過ぎてしまったあなたへおススメ！消化を助けるヨガポーズ 2017年1月8日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 1月も8日が過ぎましたが、新年あけましておめでとう …
アーサナ（ヨガポーズ） マタニティトラブルを解消するアーサナ（ポーズ） 2016年4月18日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 本日はマタニティレッスンでした☆ 今日は36週であり …
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