メニュー料金案内

-Class Guide&Price-
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クールマではあなたの希望に合わせて、以下3つのメニューをご用意しております。 

ヨガ・ダイエットメニュー
  • スタンダードヨガ/¥2,000(初回¥1,000)
  • マタニティヨガ/¥2,000(初回¥1,000)
  • ダイエット相談/カウンセリング無料(シェイプアップ体験¥2,500)
  • 腸キレイダイエットコース/¥360,000→早期割引¥298,000(毎月3名様のみ)
ご利用料金は全て税込み価格となっております。また、入会金・年会費等は一切かかりません

スタンダードヨガ/マタニティヨガクラス


初心者~経験者の方まで幅広く行えるスタンダードなヨガクラスで、身体の内側からキレイになれる健康志向型のヨガです。

ヨガは継続することが大切で、ヨガを行うことで心身の不調から解放され、より健康でキレイな身体への体質改善を目指します。

料金
  • 初回体験¥2,000 →¥1,000 ※今だけ50%OFF!
  • 2回目以降¥2,000/1回
  • 割引チケット¥9,000/5回 ※1回あたり¥200お得!有効期限はございません
対象者 初心者~経験者 ※女性限定
運動強度
期待できる効果 リラクセーション、ストレス軽減、産後の体型リカバリー、集中力向上、腰痛、肩こり、首・膝痛、柔軟性の向上、関節・骨格の安定、健康の維持・向上、ダイエット、疲労・倦怠感の軽減・改善、冷え性改善、姿勢改善 など
参加人数 1レッスン最大6名
時間 60分(マタニティは50分)
開講日時 開講日、開講時間につきましては、レッスン予約ページのスケジュールカレンダーをご確認下さい

腸キレイダイエット(3ヶ月間のマンツーマンサポート)

  • 色んなダイエットを試したけど結果が出ない、痩せてもリバウンドしてしまう
  • どんなダイエットをして良いか分からない
  • 便秘でお腹がスッキリしない
  • やりたいこと、やらないといけないことがあるのにやる気が出ない
  • 昔と体型が変わってしまい、人に会うのがおっくう…

こんな思いがあるあなたへ向けて、国家資格を保有する身体の専門家が、3ヶ月間マンツーマンでサポートする「パーソナルダイエットコース」です。

 

あなたの現状を丁寧にヒアリングし、理想のボディラインを作りながら、健康的に痩せて頂きます。

 

プロのトレーナーが、「あなただけの特別なプログラム」をご用意して体質改善とダイエットを成功に導きます。

料金
  • 初回カウンセリング →無料
  • シェイプアップ体験 →¥2,500
  • 3ヶ月完全サポート¥360,000 →¥298,000/毎月3名様限定割引
サポート内容
  • 腸の集中おそうじ(初めの1週間)
  • 食事サポート(随時)
  • 自宅での運動サポート(随時)
  • パーソナルトレーニング(週1回)
  • 最新美容機器でのシェイプアップ(週1回)
  • 定期カウンセリング(随時)
運動強度

キャンセル料について

クールマではキャンセル料は頂いておりません。
体調やご都合でキャンセルされる場合は、下記メールアドレス、LINEもしくはお電話にてお早めにご連絡いただければ幸いです。

Email:kurma.kagoshima @gmail.com
※迷惑メール対策に@マークの前にスペースを入れています。メール送信時にはスペースを削除して下さい

レッスンについて

気持ちよくヨガを行っていただくため、ご準備頂くもの、簡単な注意事項を記載しております。

ご準備して頂くもの

動きやすい服装、飲み物、タオル
(レッスンは裸足で行います、更衣室もございます)

【ヨガウェア】ここさえ気を付ければ大丈夫!本気で選ぶヨガウェアヨガをおこなうにあたって特に決まった服装というのはありませんが、お腹や胸などを締めつけるものはさけ、ポーズをおこなうときに体が自由に動か...

クールマでご用意しているもの

ヨガマット、ヨガブロック、ブランケット

【ヨガマット】これで悩まない!絶対後悔しないヨガマットの選び方家庭でヨガを始めるにあたっては、適度に動けるスペースさえあれば普段生活をしている場所で十分おこなえます。 床や畳の上でもで...
お子様の遊べるオモチャや絵本、簡易布団もご用意しております。
また、お子様のお気に入りのオモチャを持ってきて頂いても構いません。
その際はなるべく音の鳴りにくい物でお願い致します。

注意事項

初めての方には簡単な問診票をご記入頂いておりますので、10~15分前にはお越し頂くよう、よろしくお願い致します。

2回目以降の方は5分前にはお越しください。

レッスン前2時間は食事を控えて下さい。