インストラクター紹介

-Profile-

初めまして。

「ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ」代表トレーナーの「Azusa」と申します。

 

改めまして、【クールマ】のホームページにご訪問頂きありがとうございます。

このページでは、私の簡単なプロフィールをご紹介させて頂きます。

 

Azusaプロフィール

【出身】

1988年生まれ

鹿児島県国分市出身

 

【趣味】

スポーツ全般（観るよりも実際に身体を動かす方が好きです）

【保有資格】

理学療法士（国家資格）

ヨガベーシックインストラクター

【経歴】

高校卒業後、理学療法士を目指し県内の医療系専門学校に進学。

４年間のカリキュラム終了後、国家資格である理学療法士免許を取得。

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。

理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。

ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市星ヶ峯に自宅開放型ヨガ教室「ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ」を設立。

3年半ヨガ教室を運営後、2019年9月に「ヨガ＆ダイエット専門サロン」としてリニューアル。

私の想い

医療職として

私は元々運動が好きだったこと、「リハビリテーション」という障がいを持った方をサポートする職業に魅力を感じたことから、リハビリの専門職である「理学療法士」の道に進み、資格取得後は県内の総合病院にて勤務させて頂くことになりました。

 

病院には様々な悩みや不安を抱えた方が、多くいらっしゃいます。

 

ご自分で歩くことが難しい方、麻痺がある方、自分で食事を取ることも難しい方…

 

そんな方々を前に、自分は理学療法士として何ができるのか、そして何をすべきなのか、自分の非力さに悩みました。

 

そんな葛藤が続く中、結婚・出産という経験をしていくのですが、その過程で出会ったのが「ヨガ」でした。

 

「ヨガ」との出会い

ヨガとの出会いは、1人目の妊娠中に産婦人科ですすめられた「マタニティヨガ」でした。

 

初めての出産を控え心身のバランスを崩していた時期でしたが、マタニティヨガは自分に合っていたのか、とても気持ちよく行うことができました。

 

そしてヨガを終えたその日は、気持ちも身体もスッキリとした状態になり、なぜかとても心地よかったことをよく覚えています。

 

「心と身体のバランスを繋ぐ」

 

ヨガ本来の目的は、身体と心をバランスよく結びつけ、心の苦しみや悲しみ、不安などのネガティブな思考から開放されて心の平安を得ることにあります。

 

ヨガについて何も知らなった私は、知らず知らずのうちにヨガ本来の効果を体感していたのかも知れません。

 

そこからタイミングを見てはヨガ教室に通い、自然とヨガにのめり込んでいきました。

 

ヨガが教えてくれたこと

ヨガとの出会いは、理学療法士として悩んでいた自分の気持ちや思考にも影響を与えました。

 

今までは自分に対し、ネガティブな気持ちが先行する場面がありましたが、ヨガを通じて自然とポジティブな思考が先行するようになってからは、患者様の笑顔や、前向きな発言が多く引き出せるようになった気がします。

 

もちろん、理学療法士として経験を重ねた現在でも「これでいいのか」と自問自答することはたくさんありますが、ヨガを通じて、以前よりももっと前向きな自分でいられるようになりました。

 

ヨガを通じて自分ができること

医療職としての経験は、私にとってかけがえのない財産となっていますし、クールマを設立した現在でも、交流を続けさせて頂いている方々には本当に感謝しています。

 

現在は3人の子宝に恵まれ、子どもを持つ母親として奮闘する毎日です。

 

同時に日々の忙しさに奔放されつつも、ヨガを本格的に勉強していく中で

 

• もっと多くの人にヨガを知ってもらいたい
• ヨガを通じて健康で輝く女性になりたい人のお手伝いがしたい
• ヨガを一緒に楽しめる仲間を増やしたい

 

という想いがつのり、自宅開放型のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。

 

3年半ヨガ教室を運営し、本当に多くの出会いやご縁を頂きました。

 

現在はより多くの女性をサポートするため、「ヨガ＆ダイエット専門サロン」としてリニューアルし、現在に至ります。

 

まだまだこれからなサロンですが、多くの方にクールマを知っていただき、健康で素敵なライフスタイルを提供できれば嬉しく思います。

 

以上、かなり長文になってしまいましたが、私のプロフィール・ご挨拶とさせていただきます。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました！

 

ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ代表：Azusa