アーサナ(ヨガポーズ) お正月食べ過ぎてしまったあなたへおすすめ!消化を助けるヨガポーズ 2017年1月8日 Azusa ヨガ&ダイエットサロンKurma(クールマ)のAzusaです。 1月も8日が過ぎましたが、新年あけましておめでとうございます! …