アーサナ（ヨガポーズ） 【マタニティヨガ】妊婦さんにおすすめする日常でできる簡単なポーズ2選 2017年1月28日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ ヨガの中でも、特に妊婦の方を対象としているのが「マタニティヨガ」です。 マタニティヨガの目的は、ヨガ独自の呼吸法で出産 …
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