ヨガ全般 ヨガ初心者でも絶対に役立つおすすめヨガ雑誌2選とヨガ情報サイト 2017年3月12日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ 前々からヨガに興味はあるけど、何から始めればいいんだろう…？ こういった思いをしているあなたには、まずヨガに関する情報 …
アーサナ（ヨガポーズ） 妊婦さんにおすすめのマタニティヨガ！日常でできる簡単なポーズ2選 2017年1月28日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ ヨガの中でも、特に妊婦の方を対象としているのが「マタニティヨガ」です。 マタニティヨガの目的は、ヨガ独自の呼吸法で出産 …
ヨガレッスン報告 出張ヨガin阿久根！第2回目開催しました♪ 2017年1月27日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 1/22（日）は第2回目となる、出張ヨガin阿久根(^^♪ 今年は月に1回は …
アーサナ（ヨガポーズ） お正月食べ過ぎてしまったあなたへおススメ！消化を助けるヨガポーズ 2017年1月8日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 1月も8日が過ぎましたが、新年あけましておめでとう …
ヨガ全般 【ヨガウェア】ここさえ気を付ければ大丈夫！本気で選ぶヨガウェア 2016年10月18日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ ヨガをおこなうにあたって特に決まった服装というのはありませんが、お腹や胸などを締めつけるものはさけ、ポーズをおこなうときに体が自由に動かせる …
ヨガ全般 ヨガとピラティスどう違う？ヨガインストラクターが分かりやすく解説 2016年9月25日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ ヨガとピラティスは動きがよく似ていますが、ヨガが運動効果だけでなく精神的な効果も追求しているのに比べ、ピラティスは肉体の鍛錬に重きをおいてい …
ヨガ全般 【ヨガマット】これで悩まない！絶対後悔しないヨガマットの選び方 2016年9月22日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ 家庭でヨガを始めるにあたっては、適度に動けるスペースさえあれば普段生活をしている場所で十分おこなえます。 床や畳の上でもできま …
ヨガレッスン報告 幼稚園にて出張ヨガしてきました(*´▽｀*) 2016年8月24日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 今日はご近所の「星ヶ峯幼稚園」さんよりご依頼を頂き 出張レッスンを行ってきました～( …
アーサナ（ヨガポーズ） マタニティトラブルを解消するアーサナ（ポーズ） 2016年4月18日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ こんばんは！ 鹿児島ヨガ教室Kurma（クールマ）のAzusaです。 本日はマタニティレッスンでした☆ 今日は36週であり …
お知らせ 鹿児島市内にあるヨガ教室クールマブログOPEN！ 2016年2月8日 Azusa https://kurma-salon.com/wp-content/uploads/2019/12/kurma-logo-pink-yoko.png 【鹿児島市】ヨガ＆ダイエットサロンKurmaクールマ 鹿児島市内の自宅開放型ヨガ教室「クールマ」の公式ブログがOPENしました！ …
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